APÉRITIF DÎNATOIRE

Tartinade d’Avocat aux Sardines

avocat sardine

 Aujourd’hui je participe à un tour en cuisine qui m’a conduit sur le site Recettes Dukan , vous savez là peut on peut se faire plaisir sans culpabiliser ! 

J’ai choisi une recette toute simple mais très sympa pour l’apéritif du week-end;) 

J’ai hâte de découvrir la recette d’Isabelle :)  

  • 2 avocats
  • 1 boîte de sardines
  • 1 échalote fraîche
  • 1 petite tomate mûre
  • 1/2 citron
  • sel et poivre
  1. Coupez les avocat en morceaux et écrasez-les avec le jus de citron.
  2. Écrasez les sardines après les avoir épongées de leur huile et ajoutez-les à la purée d’avocat
  3. Salez et poivrez
  4. Ajoutez l’échalote émincée et la tomate coupée en petits dés
  5. Mélangez
  6. Servir dans des petites verrine avec du pain grillé !

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18 Réponses à “Tartinade d’Avocat aux Sardines”

  1. Le 06/07/2016 à gut a répondu avec... #

    Je découvre ton joli blog avec plaisir !! De jolies recettes comme cette tartinade que j’avais faite il n’y a pas si longtemps mais un peu différemment !! J’aurais bien remis le couvert chez toi ! Merci Bénédicte. Bonne journée

  2. Le 17/10/2015 à Sylvie Art de Vivre a répondu avec... #

    C’est amusant comme idée j’essaierais à l’occasion

  3. Le 16/10/2015 à Poivré Seb a répondu avec... #

    Ca doit être très bon ces tartinades d’avocats Brigitte !
    Bonne soirée

    • Le 16/10/2015 à benedictevalet a répondu avec... #

      merci Seb !!! Brigitte ? c’est Bénédicte ;) bonne soirée

      • Le 16/10/2015 à Poivré Seb a répondu avec... #

        Lol je perds la tête moi ….ptr…………..milles excuses :)

        Pour ton info, BENEDICTE ;) tu vas rentrer dans les timbres culinaires très prochainement sur Poivré Seb.

        Je pourrai ainsi mieux te suivre aussi

        A bientôt
        Seb

        • Le 17/10/2015 à benedictevalet a répondu avec... #

          merci beaucoup !!! c’est très sympa à toi et pas de souci pour le prénom mais je préfère quand même le mien !! :) bon week_end

  4. Le 15/10/2015 à calinhorely a répondu avec... #

    j’aime bien les tartinades, ça change quand on reçoit du monde, et la tienne semble délicieuse !

  5. Le 12/10/2015 à musée gourmand a répondu avec... #

    miam je m’en, ferrai bien une petite tartine ;)

  6. Le 12/10/2015 à Catalina a répondu avec... #

    Excellente recette…. comme d’habitude
    Bisous et bonne semaine

  7. Le 11/10/2015 à isca a répondu avec... #

    L’avocat doit adoucir la sardine. Belle alliance !

    • Le 12/10/2015 à benedictevalet a répondu avec... #

      oui effectivement c’est un très bon mélange :) bonne journée bis

  8. Le 11/10/2015 à benedictevalet a répondu avec... #

    oui très sympa et très rapide à faire :) merci

  9. Le 11/10/2015 à LadyMilonguera a répondu avec... #

    Plutôt sympa ces petites tartines….

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